食事、勉強などの作業、ときには睡眠。
それらをこたつ一つで済ませていた時期がありました。
ところが、どうも眠くなる。
ときには、コーヒーを飲んで解消しようとしていたりしました。
いやいや、これなんか違うんじゃないかと。
引っ越しのときに、作業用の机と椅子を導入して。
エアコンを使って、暖房をかけるようにしました。
そしたら、それだけで集中できるように。
コーヒーは飲まなくなりました。
姿勢がよくなると、やっぱそれだけで捗ります。
その観点からは、少し高めの椅子を使うのがよいのでしょう。
まあ、机の高さと合っていることを優先して選ぶべきですが。
最近、家のエアコンのリモコンがつかないので、やむなくこたつを使い始めました。
工夫として、座布団を折り曲げてお尻に敷いてます。
高い座布団があると、少しは姿勢がよくなる感じです。
気力でどうこうするのは大変なので、環境を変更して楽にすごしましょー。